试管婴儿自然周期方案注意事项汇总，规律作息仅是其一

试管婴儿自然周期方案第一次移植冻胚需要注意哪些事项是因人而异的，因为每个患者的情况不一样，所以具体要以医嘱为准，不过治疗期间所有患者都需要保持轻松愉快的心情，不要过度紧张焦虑，而且要按时按量服药，不能擅自减药或加药，如有特殊情况，需要提前与医生沟通，另外，还可以在医生的指导下适当补充营养，多吃蛋白质含量高的食物。

自然周期方案是不使用任何药物刺激卵泡发育及诱导排卵的，虽然它能减少基础疾患的发生，但是获卵数有限，优质胚胎形成率低，往往需要移植冻胚，为提高单周期妊娠率，以下事项需要特别注意：

1. 1. 自然周期方案治疗期间，不得从事重体力的工作或进行剧烈运动，也不要同房，注意个人卫生；
2. 2. 避免劳累，保证每晚8小时以上高质量睡眠，若睡眠欠佳，勿擅自服用镇静药物，否则会影响自然周期方案的治疗效果；
3. 3. 移植冻胚前，自然周期患者需要回医院监测4～6次，确定胚胎移植日，为避免错过最佳移植时间，最好遵医嘱准时返院；
4. 4. 冻胚移植前，自然周期患者要戒掉抽烟喝酒的习惯，远离环境污染和辐射区域，将身体调整到最好的状态。

试管婴儿自然周期方案对内分泌系统的影响较小，通常可连续进行，不过每个月只能获取一颗卵子，需要攒够胚胎才能进行冻胚移植，需要注意的是，移植冻胚前要做好身体检查，以便医生及时了解自己的宫腔环境、内膜状态等，若有异常，能早发现早治疗，做好准备后再移植能提高试管妊娠率。